80. 平和心态（2/2）

，你也能为所欲为吗？为了培养平和的心态，我们必须从现在开始培养自己。

    一、努力改变看问题的角度，总是看到好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。相信人生是一条波浪线，既然有低谷，就一定会有**，前提是你必须咬牙向前走。

    盯要想解决问题的办法，别老想着问题本身。事情是做出来的，不是想出来的。我们不要为打翻的牛奶而哭泣，但是我们必须明白牛奶为什么会打翻，然后将现场清理干净。相信自己，下次不会再打翻牛奶。

    三、听励志音乐，看喜剧电影，读猾向上的文字。不要沉溺在伤感、隐晦、自怨自艾的艺术作品中，尤其不要放任因为这些作品而产生的伤感。生活其实并不浪漫，它需要的是精明的头脑和乐观的心态。

    四、警惕不良思想泛滥。一旦你想起了不好的事情，赶快停下，转到高兴的事情上去。不要想还没有做或者没有做成的事情。

    五、每天至少做一件让别人高兴的事情。可以是温暖人心的一句话，也可以是在路口停下车让行人先过，也可以是在公交车上给别人让座，或者送你喜欢的人一件小礼物。你让别人高兴的时候，你自己也会开心。

    六、总是期待着幸福的到来，与幸福的人交往，向他们学习，使自己幸福。记住，幸福是会传染的。幸福的人不是天生如此，也许有人高高在上却成天唉声叹气；有些人穷困劳碌却开朗豁达。我们需要接近幸福的人的内心世界。

    七、当事情没能按照预期计划进行时，态度要超脱一些。超脱会使你冷静，会使你控制情绪。超脱并不是麻木不仁，而是好事坏事都接受，这样心态就会平衡。超脱与内心平和有关系，内心平和了就会有幸福可言。

    有欣喜有苦难，有赞赏有贬斥……人生和大自然是那么相近，有烈日就会有冷月，有光明就会有黑暗，有炎夏就会有寒冬。告诉自己，这就是人生。不管接下来你遇到的是什么，都可以潇洒一笑：原来生命的种种，我都不会错过。