产后恢复，重塑自己的健康与美丽（9）（2/2）
《完美怀孕安产百科》作者：郑国权 2017-04-13 11:17
或难产者复旧也慢。
如果遇到以下情况，子宫复旧则更差：子宫蜕膜剥离不全；子宫内有
胎盘或胎膜滞留；子宫肌瘤、子宫异位、子宫后位者。
子宫复旧不全的
表现
子宫复旧不全表
现为腰痛、下腹坠
胀、血性恶露淋漓不
止， 甚至大量出血。
即使恶露停止， 白
带、黄带必定增多，
子宫位置后倾。如果
不及时治疗还可能导
致永久性子宫改变。
子宫复旧不全的应对方法
服用子宫收缩剂。麦角流浸膏2毫升，每
日3次；或益母草流浸膏4毫升，每日3次，3天
为一个疗程。需要时停药3天左右再进行一个
疗程治疗。中药益母草膏无任何副作用，可坚
持常服，每日2～3次，每次1匙冲服。
子宫后位者，要做产妇保健操，尤其是
膝胸卧式，每日2次，每次15分钟。
产后长时间出血或有大出血而怀疑有胎
盘滞留者，应当手术刮宫，清除宫内滞留物。
产后恶露不绝
正常恶露一般3～4周应完全排尽，若过后仍淋漓不断，即称为恶露不
绝。多由子宫恢复不佳，宫腔内有胎盘、胎膜残留或感染引起。
恶露的性质、气味、量及持续时间，与子宫复原情况及有无感染密切相
关，产后恶露不绝临床表现为，女性产后3周**仍有恶露排出，B超检查子
宫恢复不佳，多量血性恶露持续2周以上，常提示胎盘附着处复原不良或胎
盘、胎膜残留；恶露伴大量出血，子宫大而软，一般为子宫复旧不良。
产后恶露不绝可能会导致产褥期严重感染或遗留慢性盆腔炎。预防疾
病发生是最好的办法，可从以下几点入手：
积极治疗妊娠期并发症和原发病，如妊高征、贫血、**
炎等，避免胎膜早破、产程长或剖宫产，如发生应积极预防
感染。分娩后仔细检查胎盘、胎膜是否残留，如残留应及
时处理。哺乳有利于子宫收缩和恶露排出，应坚持。
如遇到产后恶露持续不净，或伴有臭味、量
增多、色变深、淤块、腹痛、发热等，应
引起注意，及时就诊和治疗。
中医治疗此病， 临床取得的效果很
好，下面将中医治疗恶露不绝的方法介绍
给大家，供新妈妈参考：
采用验方治疗，此方有理气散寒、调和冲任、活血化淤、温宫止血
的作用，适用于血淤型。所用中药方剂为：柴胡18克，泡参25克，当归10
克，川芎10克，桃仁10克，炮姜5克，益母草25克，生姜10克，甘草5克，
赤芍12克，大枣12克。
采用药膳调治气虚型，应补益中气，升阳固摄。所用药膳有黄芪
粥：黄芪30克，水煎3次，去渣合汁，同粳米100克共煮粥。待熟加陈皮末3
克，稍煮，入红糖适量调食。每日1剂，连用5～7天。
产后脱发
绝大多数新妈妈会因为产后内分泌的骤变而引起一时性脱发，这也是
最让妈妈们头疼的事。产后出现不太严重的脱发大都属正常情况，不必担
如果遇到以下情况，子宫复旧则更差：子宫蜕膜剥离不全；子宫内有
胎盘或胎膜滞留；子宫肌瘤、子宫异位、子宫后位者。
子宫复旧不全的
表现
子宫复旧不全表
现为腰痛、下腹坠
胀、血性恶露淋漓不
止， 甚至大量出血。
即使恶露停止， 白
带、黄带必定增多，
子宫位置后倾。如果
不及时治疗还可能导
致永久性子宫改变。
子宫复旧不全的应对方法
服用子宫收缩剂。麦角流浸膏2毫升，每
日3次；或益母草流浸膏4毫升，每日3次，3天
为一个疗程。需要时停药3天左右再进行一个
疗程治疗。中药益母草膏无任何副作用，可坚
持常服，每日2～3次，每次1匙冲服。
子宫后位者，要做产妇保健操，尤其是
膝胸卧式，每日2次，每次15分钟。
产后长时间出血或有大出血而怀疑有胎
盘滞留者，应当手术刮宫，清除宫内滞留物。
产后恶露不绝
正常恶露一般3～4周应完全排尽，若过后仍淋漓不断，即称为恶露不
绝。多由子宫恢复不佳，宫腔内有胎盘、胎膜残留或感染引起。
恶露的性质、气味、量及持续时间，与子宫复原情况及有无感染密切相
关，产后恶露不绝临床表现为，女性产后3周**仍有恶露排出，B超检查子
宫恢复不佳，多量血性恶露持续2周以上，常提示胎盘附着处复原不良或胎
盘、胎膜残留；恶露伴大量出血，子宫大而软，一般为子宫复旧不良。
产后恶露不绝可能会导致产褥期严重感染或遗留慢性盆腔炎。预防疾
病发生是最好的办法，可从以下几点入手：
积极治疗妊娠期并发症和原发病，如妊高征、贫血、**
炎等，避免胎膜早破、产程长或剖宫产，如发生应积极预防
感染。分娩后仔细检查胎盘、胎膜是否残留，如残留应及
时处理。哺乳有利于子宫收缩和恶露排出，应坚持。
如遇到产后恶露持续不净，或伴有臭味、量
增多、色变深、淤块、腹痛、发热等，应
引起注意，及时就诊和治疗。
中医治疗此病， 临床取得的效果很
好，下面将中医治疗恶露不绝的方法介绍
给大家，供新妈妈参考：
采用验方治疗，此方有理气散寒、调和冲任、活血化淤、温宫止血
的作用，适用于血淤型。所用中药方剂为：柴胡18克，泡参25克，当归10
克，川芎10克，桃仁10克，炮姜5克，益母草25克，生姜10克，甘草5克，
赤芍12克，大枣12克。
采用药膳调治气虚型，应补益中气，升阳固摄。所用药膳有黄芪
粥：黄芪30克，水煎3次，去渣合汁，同粳米100克共煮粥。待熟加陈皮末3
克，稍煮，入红糖适量调食。每日1剂，连用5～7天。
产后脱发
绝大多数新妈妈会因为产后内分泌的骤变而引起一时性脱发，这也是
最让妈妈们头疼的事。产后出现不太严重的脱发大都属正常情况，不必担