第四章 了解孕期常识，做好孕期保健（20）

    第四章 了解孕期常识，做好孕期保健（20）

    收缩才能恢复正常大小。一般产妇都能忍受得了这种疼痛，对于严重者，

    可以采用以下方法缓解疼痛：

    口服止痛片，或取山楂100克，水煎加糖服。

    用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位。

    轻揉子宫，以促进宫腔内残余物质排出。

    用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时。

    按摩小腹，使子宫肌肉暂时放松，缓解疼痛。

    理解胎教的真谛

    胎教的真谛在于激发胎儿内部的

    潜力，是为了宝宝一生的幸福。儿童

    成为天才或神童的因素很多，除了胎

    教，还有遗传因素，出生后继续教

    育和环境影响的因素，以及个人的

    兴趣、意志、品德等非智力因素。因

    此，经过胎教出生的宝宝，有可能成

    为小天才，也可能成不了小天才。但

    有一点可以肯定，胎教有利于胎儿在

    智慧、个性、感情、能力等方面的发

    育，有利于个体出生后在人生道路上

    的发展。

    掌握胎教知识：为孕期做准备

    孕育一个聪明、健康的宝宝是所有父母最大的希望。宝宝的健康来自

    于孕期父母的正确生活方式和饮食保健，宝宝的聪明与否则很大程度上取

    决于父母在孕期是否进行了科学的胎教。因此，在怀孕前，就要掌握科学

    的胎教知识和方法。

    了解什么是胎教

    所谓胎教，就是指通过调整

    准妈妈身体的内外环境，消除不

    良刺激对胎儿的影响，并采用一

    定的方法和手段，积极主动地对

    胎儿进行训练和教育，使胎儿的

    身心发展更加健康成熟，从而为

    其出生后可继续接受教育奠定良

    好的基础。

    现代医学把胎教的内涵扩展

    为：保持准妈妈心情愉快，生活

    规律，饮食均衡，环境卫生


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