改善产后阴道松弛的小方法（2）（2/2）

改变乳汁的成分，影响宝宝的发育，所以不宜服用避孕药。但是，哺乳的新妈妈可以选择只有黄体素成分的避孕药。

    美国妇产科学院在2000年建议，哺乳女性如想服用口服避孕药，最好使用只含有黄体素的避孕药丸，或使用植入性激素的方式，在产后6周开始使用。

    服用只含有黄体素的口服避孕药的好处为：不易有高血压或头痛的问题；不易有恶性肿瘤发生的后遗症；不易造成心脏血管疾病；不易有情绪低落感或所谓的经前症候群；产后哺乳的母亲不会因此药而影响乳汁的产生。

    但不免还是会有某些副作用产生：月经不规则的出血；短时间内无月经；月经过多；少数人会有卵巢囊肿。每天需要准时服用，不可延后服用超过3个小时。

    因此在服用黄体素的口服避孕药时还是要与妇产科医生讨论，并且对副作用的产生要有心理准备，如果有任何的问题或症状发生，应尽快到医院找妇产科医生诊治才是。

    爱心提示

    剖宫产后避孕方法的选择极为重要。因为，剖宫产对子宫肌壁大有损伤，不可能像自然分娩者于产后3个月安放节育环，所以，剖宫产后的避孕方法，应因人而异，分类指导进行。

    产后不授乳者，可选用0号、2号口服避孕药避孕，也可选择避孕套避孕，直到产后8～10个月子宫肌壁上的瘢痕大部分软化，再安放节育环避孕。产后授乳者，最佳的避孕方法是使用避孕套，直到停止哺乳（应不少于10个月），再安放节育环避孕。

    更年期性保健，别让焦虑赶走你的性福