有助改善性能力的营养素（大结局）（2）

    有助改善性能力的营养素（大结局）（2）

    ⑸食物过敏

    一般来说，女性的身体对复合免疫分子的抵抗力较低，乳腺、眼下肌肤和**等易受感染的细嫩组织，会因此红肿或发炎。最新的研究显示，**是最先发生过敏反应的地方，这也是偏好食物过敏并发症与女性关系密切的原因。

    牛奶、小麦、蛋、大豆、番茄、一切发酵制品和化学添加剂，都容易造成过敏反应。但是，每个人的体质不尽相同，某人过敏的食物，也许很适合另外的人，也许有人喝了一辈子牛奶也不会产生**低落的感觉，这得视个人情况而定。

    更年期性障碍的应对方法

    中年女性进入更年期后，卵巢、外***会出现逐渐衰退、萎缩的现象，因此夫妻间原本美好的“性”福时光渐渐被**时出现的各种不适所替代，甚至有人为此产生***障碍，这让很多中年夫妻苦不堪言。虽然更年期女性的生理功能无法改变，但是如果将心态放平，用合适的方法应对，仍然可以拥有自己的“性”福时光。

    调查显示，更年期女性出现***障碍的主要原因来自更年期生理功能的变化，但是最重要的原因是心理因素。由于心理因素的复杂性，所以医学上很难通过药物来改善。但心理因素并不是不可改变的，它易受到周围环境以及生活态度等多种因素的影响，所以，可以通过这些方面来进行调适。

    ⑴心理调适

    心理因素对更年期女性***的影响是显而易见的，虽然在前面已经间接地介绍了一些更年期女性性心理的调节方法，但在此处仍然要强调以下几点：

    ●用热情的态度对待周围的同事、亲戚、朋友。

    ●用积极向上的态度面对生活中不如意的事情。

    ●时刻保持微笑，用笑容缓解内心的不快。

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