70心理健康的2个锻炼技巧
《如意人生的100个箴言: 张力夫修身教育三部曲》作者:张力夫 2017-01-09 10:45
不争、不贪、不执著
少忧、少怒、少计较
[特别提示]
不争、不贪、不执著——不争名、不贪利,心中自然少生烦恼。世间名、利对很多人而言,诱惑是巨大的,可由于其可变性,就决定了它们并非是人生的最高追求。以一流的内在素质成为所在领域(行业)的领跑者才是人生的高追求,名、利、情是副产品,不执著是对结果的不执著,对目标、方法、过程的耕耘却是需要百倍用心的。
少忧、少怒、少计较——适当的担心属正常,过分的担心是担忧,忧多不仅伤脾,更伤神,进而损害健康。怒在恰当之时,是必须的,但不可常用,不仅伤肝,更可能火烧“功德林”,损害自己积攒多年的好名声、好形象。少计较是指对个人应得(名、利、情)不要过于算计。若要计较,是对自己做事的方向和方法追求尽善尽美,正如一个真正的农民,他们关心和追求的是如何选用更好的种子、化肥,如何在庄稼生长过程中更加精心,至于秋天的收获是多少斤,反倒并不太在意,因为这并非完全人力所能为,正所谓“只求耕耘,少问收获”。
[深层思考]
我在月日郑重完成以下思考:
1找出自己对待名、利的观点,并找出相应的合理之处。
2找出自己对待名、利的
本章未完,请点击下一页继续阅读》》
少忧、少怒、少计较
[特别提示]
不争、不贪、不执著——不争名、不贪利,心中自然少生烦恼。世间名、利对很多人而言,诱惑是巨大的,可由于其可变性,就决定了它们并非是人生的最高追求。以一流的内在素质成为所在领域(行业)的领跑者才是人生的高追求,名、利、情是副产品,不执著是对结果的不执著,对目标、方法、过程的耕耘却是需要百倍用心的。
少忧、少怒、少计较——适当的担心属正常,过分的担心是担忧,忧多不仅伤脾,更伤神,进而损害健康。怒在恰当之时,是必须的,但不可常用,不仅伤肝,更可能火烧“功德林”,损害自己积攒多年的好名声、好形象。少计较是指对个人应得(名、利、情)不要过于算计。若要计较,是对自己做事的方向和方法追求尽善尽美,正如一个真正的农民,他们关心和追求的是如何选用更好的种子、化肥,如何在庄稼生长过程中更加精心,至于秋天的收获是多少斤,反倒并不太在意,因为这并非完全人力所能为,正所谓“只求耕耘,少问收获”。
[深层思考]
我在月日郑重完成以下思考:
1找出自己对待名、利的观点,并找出相应的合理之处。
2找出自己对待名、利的