第49节 记忆潜能的开发技巧（3）（2/2）

抽象的、无形的，更应是自由的。让自己永远在白纸状态下进行思考，不为成见所缚，是保持头脑弹性的最好办法。

    ③经常抱着怀疑的态度。不要把学过的知识奉为金科玉律，应经常想：“除此以外，还有没有更方便、更好的途径？”这种经常持怀疑态度的人，头脑会更加灵活。

    ④接触启发智慧的游戏。据说在爱因斯坦的书房的一个角落堆满了有关猜谜及智力测验一类的书籍，而且他经常在那个角落里驻足，做临时性的智慧游戏。

    这个小故事提醒了我们应该怎样去锻炼脑力。另外，用象棋、围棋等来锻炼脑力都不错。自己感兴趣的嗜好都值得去下工夫，它们不仅调剂生活，而且锻炼脑力，有助于头脑的灵活运转。

    (3)切实达到记忆所需的心理条件。

    为了把记忆对象完整地变为自己的东西，必须遵守以下几点。

    ①要有想记忆的决心。坚定的决心是比什么都重要的，比如“我非把它记住不可”的想法。

    ②具有能记忆的信心。当对某件事情没有信心时，那么在记忆它时大脑的作用就会受到抑制。因此，记忆前一定要给自己打气：“我有超水准的记忆力，一定能记住。”

    ③对记忆对象感兴趣。一般人都以为年纪大了，记忆力衰退是必然的生理结果，其实不尽然，年龄大的人记忆力衰退主要是由于他们对事物的好奇心和兴趣相对减弱的缘故。

    ④确实理解记忆对象的含义。“死记”效果不好的原因在于对记忆对象的内容和实质并不了解，或只是一知半解。当某件事情对你有特殊意义时，给你的印象自然特别深刻，难以磨灭。

    ⑤细心、深刻地观察记忆对象。给你一张白纸，要你在上面画一只鳄鱼，你会怎么画呢？由于鳄鱼外形特殊，而且神态难以捕捉，所以肯定不好画。此时，你是凭印象大概地画出个轮廓，还是去查阅有关的图片、书籍甚至跑到动物园去实地观察，再准确描绘呢?

    如果你采用第一种方法，你永远也画不出正确的鳄鱼，因为你从来没有仔细地观察过。如果你采用后一种方法，你会因为不断地积累经验和情报，而成为一个知识丰富的人。因为一个人在观察事物的时候，头脑是不停运转的，许多知识在无形中就被记住了。专家们将这称为“记忆痕迹”，也就是事物留在脑海中的可能性突增，记忆达到事半功倍的效果。因此，当你有心记住某件事物时，一定别忘了对它进行细致、深刻的观察。

    ⑥善用自己最擅长的能力。每个人的记忆方式是不同的，它们大致可分为四种类型。

    第一，视觉型：这类记忆的特征是以眼力来帮助记忆。专家、设计师就属于这种类型，当然，还有许多不从事上述行业的人也具有此特征。这样的人最好把记忆对象全写在纸张上，或画图表以加强记忆。

    第二，听觉型：这种类型的人对听过的话往往有深刻的印象，不知不觉中就记了下来。一般而言，音乐感觉敏锐，善于体会音律的人都属于这种类型。