第四章 改变心态换一种方式生活（9）

    第四章 改变心态换一种方式生活（9）

    因此，只有主观努力才能决定一个人的最终成功。一个人有缺陷和缺点并不可怕，关键是能否正确对待自己的缺陷，让它成为激发潜能的动力。

    （6） 多与人交往。人一旦有了自卑情绪，就会将内心封闭起来，不愿与人相处，自卑者之所以选择孤独，在很大程度上是因为自己轻视自己，缺乏建立正常人际关系的信心，从而造成别人也看不起他，不想与其相交相知，因此周围可信任的朋友很少。我们在学生时代大多会有这样的经历：因为求学要到一个完全陌生的环境，这种环境与我们以前的生活环境完全不同，当遇到文化和语言差异而一时难与新环境融为一体时，许多同学会产生自卑情绪，使本该快乐的生活笼罩上忧郁的气氛，其实只要我们理性分析一下，多与周围的新同学接触沟通，时间长了，随着对新环境认识地加深，自卑感会自动化解。

    一个人在对己不利的情况下，应该采取的方法是鼓足勇气战胜困境，而不能让挫折走进内心形成自卑，逃避环境，封闭内心。要采取开放的态度，打破自我封闭，多与人交往交流，让关心你的人帮你出谋划策，化解困扰你的问题。不要过分看重自己的挫折与失败，热情地接受别人，让自信的阳光洒向心灵深处。

    每一个正常人都或多或少有自卑的心态，只是有的人外露，让自卑主宰了自己的所有性格特点，遮盖了本身的优点，看不到自身的长处。而恰恰相反，有的人在看到自己真的在某些方面不如别人时，他会理智地加以调整，找出属于自身的优点，扬长避短，用优势掩盖住自己的不足，在心理上承认自卑，在行为上战胜自卑。所有的自卑者都应该认清自己，正确地评价自己，不要让自卑成为成功路上的绊脚石。

    相貌改变不了，但可以改变心态

    常言道：“人不可貌相。”又说：“鸟美在羽毛上，人美在心灵上。”可是的确有人为自己的相貌终日烦恼。也难怪，因为今天“美貌效应”的现象极为突出：相貌漂亮的人，尤其是年轻女子，会在人际交往、婚姻等事情上博得他人青睐，激起他人的热情，事情往往好办。相比之下，相貌不佳者就没那么“运气”了，他们甚至会处处碰壁，心灰意冷，苦恼不堪，羞于见人，自卑心理严重。这时就需要及时调整心态，正视现实，寻找自己的“闪光点”，加强文化修养，培养高尚情操，力争以才补貌，扬长避短。

    每个女人都渴望能够拥有一个“沉鱼落雁”、“羞花闭月”的容貌，阿琳也不例外，可惜天不遂人愿，因而阿琳常苦笑着自嘲：“有人说女孩子都是从天而降的天使，可我似乎是掉下来时脸先着地。”

    阿琳长


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