第七章 改变对待家庭的心态（8）

    第七章 改变对待家庭的心态（8）

    家是最温馨、最不需要“设防”的地方。所以，每个人都应当珍爱自己的家，每天都应把好心情带回家。

    心理学家告诫我们，坏情绪具有很大的感染力，愈亲近的人，愈容易感染。人一旦被“情绪病”所感染，不仅易染上由细菌病毒等致病源引起的疾病。而且也会染上有害心理健康的“情绪病”，如沮丧、不快、悲痛等。因此，防止“情绪病”的感染，最大的秘诀就是让自己时刻选择快乐的心情。

    Jerry是美国一家餐厅的经理，他每天都拥有一种快乐的心情，当人们问候他过得是否好时，他都微笑着说：“我过得非常快乐，一切都很好。”每当他在一家公司转行到另一家公司的时候，有许多员工也跟随他去。究其原因，就是因为他天生是个激励者，如果有个员工今天看起来不开心，他就告诉他一切要往好处去想，这样就会没有烦恼。

    有的人对此不解，就问他：“你怎么总是能够那样地积极乐观，你是怎么办到的？”

    Jerry回答：“我每天早上起来都会告诫自己，今天我只有两种选择，一是选择好心情； 二是选择坏心情，但每次我都是选择好心情。如果有不好的事情发生，那么可选择做个受害者或是选择从中学习，而我总是选择从中学习。当有人同我抱怨的时候，我可以选择接受抱怨，也可以指出生命的光明面，但我总是选择生命的光明面。

    可是每件事情看起来并不是很容易做到的。那人更是疑惑不解。

    Jerry则笑着说：“的确如此，生活就是一连串的选择。每件事情面前，你都要作出个选择：选择如何面对，选择好与坏，选择你想要的一种生活。而你每次的选择，就是你要过的一种生活。”

    几年后， Jerry遇到了一次意外：一天他忘记关餐厅的后门，结果早晨就有三名歹徒闯进来抢劫，并要挟Jerry 打开保险箱，由于过度紧张，Jerry拨错了一个号码，造成抢匪的惊慌，开枪射击 Jerry，幸运的是Jerry很快被邻居发现，紧急送到医院抢救，保全了生命。但身体里却存留了一颗子弹。

    不久后，Jerry出院了，他的朋友都来看他，并问候他的身体情况。他则依旧乐观地说：“我已经很幸运了。我记得在事发现场，我首先想到的是应该锁后门的，当歹徒击中我之后，我躺在地上，脑中想到的是我还有两个选择：一我可以选择生；二我可以选择死。但我最终选择了活下去。

    朋友问他：“那当时你不害怕吗？”

    Jerry继续说：“记得我被推出紧急手术室的时候，朦胧中我看到了医生忧虑的表情，当时叫我真得很害怕，因为感觉到他们的眼睛似乎在告诉我，我已经是个死人了。于是我告诫自己，此时必须要采取自己的行动。

    朋友着急地问道：“那你当时做了


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