第七章 改变对待家庭的心态（8）（2/2）
《改变心态，改变一生》作者：李睿 2017-01-24 01:31
什么？”
Jerry依旧一脸轻松地说：“当时有个护士用吼叫的音量问我一个问题：问我是否会对什么东西过敏。”
我回答说：“有。”
当医生等待我回答时，我深呼一口气喊着：“子弹！”
当时，在场的医生和护士都在笑，脸上的忧虑神情都渐渐消失了，听他们笑完之后，我就告诉他们：“我现在选择活下去，请他们把我当做一个活生生的人来开刀，不是一个活死人。”就这样我活了下来。
由此可见，Jerry活下来一方面是因为医生的精湛医术；另一方面是因为他对选择生命的态度。这也是他能生存下来的重要因素。
因此说，快乐的因素很伟大，它能让一个人起死回生，更会感染周围的人快乐和幸福。如果人人都能像Jerry一样无论什么时候，都会选择快乐的心情，那么生活中根本没有烦恼而言；如果人人都把快乐带回家中，犹如有一顿丰盛的美餐供全家咀嚼。那么根本就没有不幸福的家庭。
下面告诉你拥有好心情的几种途径，掌握了，你就会觉得快乐幸福就是这样简单。
好心情来自于爱心。拥有爱心能使人深深感觉到生活是一种幸福。爱是具体的、细微的，它可以是一个会心的微笑、一句问候的话语，也可以是一件看似不起眼的小礼物，一桩平凡的家务事。把这些看似平凡的小事想到了、做好了，不仅可以使自己快乐，还可以影响家人。
好心情还需要克制。面对各种挫折和失意，情绪会受影响，但一定要记住，在回家的时候，要像抖落身上的灰尘一样把坏心情全都丢在路上，换上一种好心情。因为家是你温馨的港湾，那里有父母的期盼，爱人和儿女的等待，有生活的甜蜜，不应该让不和谐的音符影响幸福的合奏。
好心情更需要创造。有本杂志上说一位女青年推荐的创造快乐的方法，叫做“开列快乐清单”，就是把自己做到的、碰到的、快乐的事记下来，然后供自己和家人欣赏。如女青年举了个例子：提前完成工作任务；看了一本好书；欣赏了一次美丽的日出；与朋友吃了一顿愉快的晚宴；买了一件漂亮的时装；受到上司的表扬或同事的赞扬……她说，记住这些好事，把这些好事讲给家人听，快乐的细胞就会在每个人身上流动，快乐的氛围就会在家里弥漫。
让说话营造家庭气氛
俗话说：“良言一句三冬暖。”掌握好说话的言语，就会让你的家庭永远保持春天的温暖和温馨。
生活中，随着夫妻的朝夕相处，说话倒成了夫妻间最容易忽视的环节。有的家庭因为彼此之间再也没有初恋时候的话多，逐渐变得沉默，最多的只是几句日常生活中的招呼。使家庭生活处于枯燥、令人窒息的氛围中。而有的家庭却是让说话成为了生活中的沟通交流的环节，让说话来营造家庭融洽的气氛。
Jerry依旧一脸轻松地说：“当时有个护士用吼叫的音量问我一个问题：问我是否会对什么东西过敏。”
我回答说：“有。”
当医生等待我回答时，我深呼一口气喊着：“子弹！”
当时，在场的医生和护士都在笑，脸上的忧虑神情都渐渐消失了，听他们笑完之后，我就告诉他们：“我现在选择活下去，请他们把我当做一个活生生的人来开刀，不是一个活死人。”就这样我活了下来。
由此可见，Jerry活下来一方面是因为医生的精湛医术；另一方面是因为他对选择生命的态度。这也是他能生存下来的重要因素。
因此说，快乐的因素很伟大，它能让一个人起死回生，更会感染周围的人快乐和幸福。如果人人都能像Jerry一样无论什么时候，都会选择快乐的心情，那么生活中根本没有烦恼而言；如果人人都把快乐带回家中，犹如有一顿丰盛的美餐供全家咀嚼。那么根本就没有不幸福的家庭。
下面告诉你拥有好心情的几种途径，掌握了，你就会觉得快乐幸福就是这样简单。
好心情来自于爱心。拥有爱心能使人深深感觉到生活是一种幸福。爱是具体的、细微的，它可以是一个会心的微笑、一句问候的话语，也可以是一件看似不起眼的小礼物，一桩平凡的家务事。把这些看似平凡的小事想到了、做好了，不仅可以使自己快乐，还可以影响家人。
好心情还需要克制。面对各种挫折和失意，情绪会受影响，但一定要记住，在回家的时候，要像抖落身上的灰尘一样把坏心情全都丢在路上，换上一种好心情。因为家是你温馨的港湾，那里有父母的期盼，爱人和儿女的等待，有生活的甜蜜，不应该让不和谐的音符影响幸福的合奏。
好心情更需要创造。有本杂志上说一位女青年推荐的创造快乐的方法，叫做“开列快乐清单”，就是把自己做到的、碰到的、快乐的事记下来，然后供自己和家人欣赏。如女青年举了个例子：提前完成工作任务；看了一本好书；欣赏了一次美丽的日出；与朋友吃了一顿愉快的晚宴；买了一件漂亮的时装；受到上司的表扬或同事的赞扬……她说，记住这些好事，把这些好事讲给家人听，快乐的细胞就会在每个人身上流动，快乐的氛围就会在家里弥漫。
让说话营造家庭气氛
俗话说：“良言一句三冬暖。”掌握好说话的言语，就会让你的家庭永远保持春天的温暖和温馨。
生活中，随着夫妻的朝夕相处，说话倒成了夫妻间最容易忽视的环节。有的家庭因为彼此之间再也没有初恋时候的话多，逐渐变得沉默，最多的只是几句日常生活中的招呼。使家庭生活处于枯燥、令人窒息的氛围中。而有的家庭却是让说话成为了生活中的沟通交流的环节，让说话来营造家庭融洽的气氛。