快乐是一个严肃的问题(3)（2/2）

态，也许是这个社会普遍存在的一种形态。如果你在许多自相矛盾的关系中迷失方向，疲于应付过多的要求，让自己的生命承担太多的重负，试图帮助所有人解决问题，那么你就会屈从于这种狂热。不仅如此，还会和狂热媾和。激进主义者的狂热会压制他为和平做出的努力。这种狂热会毁灭人们内心对于和平的渴求，也会泯灭激进主义者心中智慧的光焰，从而使他们已经取得的丰硕成果损失殆尽。本周余下的时间里，在某个特定的时间和地点，去学习宇宙中最伟大的课程。在我们称之为“现在”的这个地方很难找到紧张或者焦虑。如果你发现自己在为未来的事情担忧，就对自己说“多么有趣！”然后做深呼吸，回到现实中来。如果你发现自己干着手中的一项工作，却惦记着另一项，就对自己说“多么有趣！”然后深呼吸，选择把注意力集中在当前的工作上。如果手头的事情令你焦头烂额，使你没有时间和女儿一起去公园或坐下来和你的爱人说说话，或者在后院露营，那就深吸一口气，对自己说“多么有趣！”然后回到现实中来。现实很奇妙。你或许想去工作，或许想去公园，只要你现在全心地投入，一切都是美好的。千万不要坐在那里自怨自艾，这根本没有意义。多么有趣！如果需要更多地了解这个重要的主题，我建议你看一看埃克哈特·托尔写的《当前的力量》。他的书充满了智慧，我一直把它摆在自己的案头。

    随意翻开一页，我都能从他睿智的见解中获益匪浅。显然，托尔清楚如果把太多时间和精力花在未来和过去，会给我们带来多么大的损失。他用清晰的笔触描绘出一种宁静和平和的景象，只有你活在当下才可能体会到。不论何时你打开此书，都会得到乐趣和享受。如果你和我有同样的感受，这本书一定会成为你钟爱的枕边书。你已经结束了在托尔书中的“跋涉”，请把自己的一些心得写下来：我从我的同事卡尔·哈格曼那里学到了很多东西，但对我最有影响的一课应该来自他对戏剧的分析。有一天，他对我说：“演戏没什么意思。一个演员应该就是他或她所塑造的人物的化身。”这句话让我思考良久。优秀的演员是不“演”戏的；他们把剧中人物的感觉、情绪和个性融入自己的灵魂。这也告诉我们，每个人都必须进行选择。“罗密欧”和“朱丽叶”可能刚刚从可怕的塞车中脱身，还为此吵得不可开交。但是到了舞台上，你看不出一丝不快的痕迹。其实，我们每个人都有这样的能力！