制定针对你自己的计划（2/2）

题？

    不要跳过接下来的部分。想像一下你已经完成了婚姻清单上的所有条目。现在回答这个问题：当这些问题不再对你的婚姻关系有影响的时候，你的生活会是什么样子？你将享受到什么现在没有享受到的东西？

    最后但并非最不重要的一点，再想一想，然后考虑下面的问题。这个问题很重要，因为它是你在巩固和改善婚姻的道路上，看到的第一个路标。如果你正朝着正确的方向前进，远离婚姻中那些让你受到打击或失望的方面，那么你能看到的最小的改变是什么？记住——从小处考虑。

    当提到改变婚姻关系的时候，我们无论多么强调从小处着想的重要性，都不为过。任何改变都可能是困难的，但是，如果一次改变太多，你的计划很可能会失败。要耐心，一小步积极的改变也是一步——朝着正确的方向行动吧。

    太大的目标恰当的目标

    我想回到浪漫的婚姻生活中去。→我打算和妻子商量一下，找到两个人可以更多地单独在一起的方法。

    我打算不再和我丈夫打架。→如果我觉得自己快要生气了，默默地数10下。

    我打算停止在孩子面前降低我妻子的威信。→下次我不同意妻子教育孩子方式的时候，我会私下和她谈。