从心开始（2/2）
《激情计划》作者：章元华 2017-02-07 11:29
和你的私生活有关:或许你人际关系不好,希望建立良好的人际关系;也可能和精神生活有关:对教会感到失望,或觉得宗教信仰不够虔诚。我们大都无法了解自己觉得哪些地方不对劲,因此不会去设法解决问题。相对的,激情者总是听得到内心的声音,而且跟着走,他们能分辨对激情不利的因素,并努力消除这些因素。
由于我们无法找出哪里不对劲,也就无法去改变,从让一些乱七八糟的情绪阻挠激情。我们可能觉得困惑、挫折,甚至心灰意冷,我们觉得无力改变或根本就怀疑改变的可能性,找我当顾问的多数人都有这样的经验。很多人害怕早上起床、害怕面对人、工作和让他们心烦的例行公事,有些人则变得毫无知觉,没有任何事会让他们高兴,也没有事情会惹他们生气,也有人完全无法控制自己,完全投入于工作和义务,没有时间去体会自己的感情需求。
如果你也有这些感觉,也许你的激情已经做了些让步,目前所过的生活和内心所向往的生活已渐行渐远,让自己陷于一些无法自拔的情绪中。
但激情不足不一定会表现出这些情绪。即使你的生活欠缺某种程度的激情,你仍会感到快乐,你或许会从事一些可以激发激情的活动,并且觉得这是目前追求激情的最佳途径。念书、刚从事工作、刚成立家庭或准备退休时,我们都会有这种情形。不管你处在哪个时刻,已达到一个里程碑,或只是过一天算一天,你都可以透过把激情更完整的融入生活而提高成就感,并强化经验。激情会让你成为更好的父母、员工、主管或更突出的自己,它也可以带来兴奋、活力和实现梦想所需的推动力。
如果你到现在还无法确认自己的生活是否欠缺激情,不妨想象以下的情景:请回忆过去一段让你觉得活得很刺激的时光。对多数人来说,当我们年少轻狂时、在我们上大学完全解放时、或是谈恋爱时,都会有这种感受。如果你在年少时错过这种经验,成年后一定会经历,也许是沉迷于度假的喜悦也许是陶醉在新工作的冒险气氛中。在人生的某个时点上,一定曾感受到伴随激情而来的狂热,而且可持续一段时间。我要告诉你的是,你可以重新拥抱激情,再拥有激情所带来的活力,你可以让激情成为生命中的一股支配力量,并沉迷于它所带来的喜悦。
你得到应得的快乐吗?你对自己和自己的作为感到满意吗?你是否觉得某些事应该有所改变?你希望更上一层楼吗?是否渴望生命更有意义?如果你的答案都是肯定的,激情计划正是你目前最需要的。不管你老或少、贫或富、有自信或没信心、胆大或害羞,都可以敞开自己的生命让激情进入,并重新发现激情所带来的兴奋和威力。
由于我们无法找出哪里不对劲,也就无法去改变,从让一些乱七八糟的情绪阻挠激情。我们可能觉得困惑、挫折,甚至心灰意冷,我们觉得无力改变或根本就怀疑改变的可能性,找我当顾问的多数人都有这样的经验。很多人害怕早上起床、害怕面对人、工作和让他们心烦的例行公事,有些人则变得毫无知觉,没有任何事会让他们高兴,也没有事情会惹他们生气,也有人完全无法控制自己,完全投入于工作和义务,没有时间去体会自己的感情需求。
如果你也有这些感觉,也许你的激情已经做了些让步,目前所过的生活和内心所向往的生活已渐行渐远,让自己陷于一些无法自拔的情绪中。
但激情不足不一定会表现出这些情绪。即使你的生活欠缺某种程度的激情,你仍会感到快乐,你或许会从事一些可以激发激情的活动,并且觉得这是目前追求激情的最佳途径。念书、刚从事工作、刚成立家庭或准备退休时,我们都会有这种情形。不管你处在哪个时刻,已达到一个里程碑,或只是过一天算一天,你都可以透过把激情更完整的融入生活而提高成就感,并强化经验。激情会让你成为更好的父母、员工、主管或更突出的自己,它也可以带来兴奋、活力和实现梦想所需的推动力。
如果你到现在还无法确认自己的生活是否欠缺激情,不妨想象以下的情景:请回忆过去一段让你觉得活得很刺激的时光。对多数人来说,当我们年少轻狂时、在我们上大学完全解放时、或是谈恋爱时,都会有这种感受。如果你在年少时错过这种经验,成年后一定会经历,也许是沉迷于度假的喜悦也许是陶醉在新工作的冒险气氛中。在人生的某个时点上,一定曾感受到伴随激情而来的狂热,而且可持续一段时间。我要告诉你的是,你可以重新拥抱激情,再拥有激情所带来的活力,你可以让激情成为生命中的一股支配力量,并沉迷于它所带来的喜悦。
你得到应得的快乐吗?你对自己和自己的作为感到满意吗?你是否觉得某些事应该有所改变?你希望更上一层楼吗?是否渴望生命更有意义?如果你的答案都是肯定的,激情计划正是你目前最需要的。不管你老或少、贫或富、有自信或没信心、胆大或害羞,都可以敞开自己的生命让激情进入,并重新发现激情所带来的兴奋和威力。