超级记忆力训练法 第一部分（1）

    超级记忆力训练法 第一部分（1）

    这是一个有趣的话题，尽管记忆是人尽皆知、谁都熟悉的心理现象，但至今仍没有人能 够撩开它“庐山真面目”的面纱。在远古时期，世界上就有很多哲学家开始探索其中的奥秘 ，想要进入大脑复杂的神奇世界。

    史载，在以物易物的古代社会，在“集贸市场”上就有一种“记忆人”的职业。他们的 记忆力超群，大家认定用他们的记忆作为标准去衡量交换物的价值。

    在古希腊神话故事中，有一位名叫尼摩妮西的“记忆女神”，她生了9个女儿，都专管 着记忆。这个美丽的传说表明了人们对记忆的高度推崇。

    古希腊时期，著名哲学家柏拉图曾在其著作《斐多篇》中论述有关记忆的心理现象；大 哲学家亚里士多德也曾提出过一个假设，认为人的感情、思想和记忆力皆“存乎一心”。

    到了17世纪，出现了以霍布斯和洛克为代表的“联想主义”心理学派。霍布斯被恩格斯 称为第一个近代唯物主义者；洛克在欧洲心理学史上第一次提出了重要的记忆现象——“联 想”，从而开始了采用实验方法的心理学研究。

    第一次在心理学史上对记忆进行系统实验的，是德国著名的心理学家艾宾浩斯。他发现 了举世瞩目的“艾宾浩斯遗忘曲线”(如图)，为记忆研究开辟了新途径。他所著的《论记忆 》一书使记忆成为心理学实验的重要领域。

    在百科全书中，记忆是这样定义的：

    能够记起且在往后再现（或回忆）经验的事物，或在它重新启程时能再认识的过程，包 括识记、保持、再现或再认识三方面。识记即识别和记住事物特点及其中的联系，它的生理 基础为大脑皮层形成了相应的暂时性神经联系；保持即暂时性印象以痕迹的形式留存于脑中 ；再现或再认识则为暂时性印象的再度活跃。通过识记和保持可以累积知识经验，通过再现 或再认识可恢复过去的知识经验。


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