超级记忆力训练法 第一部分（4）（2/2）

入带状 回的皮质的过程中产生的！

    在经过从带状回再度扩散到大脑皮质的其他领域的回路过程中，感情就更为加强了。

    重度的酒精中毒会导致维生素缺乏，使得海马体的周边（**体或脑弓）遭到破坏，而 造成各种记忆障碍或出现说谎等症状。

    曾经有一个49岁的酒精中毒男性患者认为自己只有19岁，但在镜子中发现自己白发苍苍 ，不知道是否因为打击太大，大脑中的记忆竟丧失大半，而且对自己本身的问题也显得漠不 关心，讲话时显露出一副从不觉得自己真正活过的沮丧表情。医生要他写日记，他也只是大 致记下一些没有关联的印象或事物。

    从这个例子可知，记忆的失落会使一个人丢失生命的本质要素。

    所谓物尽无择，通过不断调适自我才得以生存下去的。因此，如果不能记忆新的事物， 就等于时间就此停止，而人也就失去了“自己”这个意识了。

    即使如此，一个人因为严重的记忆障碍而导致自我世界的体验崩溃时，他依然可以通过 宗教和艺术的体验，或者凭着集中精神而将自己本身和该意识加以连贯起来。

    某个因脑出血而丧失记忆力的青年，没有办法将人生的记录整合为自己的记忆，因为他 无法像一般人那样写日记，因此便决定用录音机来取代“海马体”的功能。也就是将白天发 生的事情先暂时录下来，晚上就寝前再重新播放，就像用日记记录下来一样。

    事实上，我们的脑子也在做同样的事情。有一种假设，我们白天经历过的事情会在晚上 睡觉时以梦的形态出现，就像在脑子里写日记一样。

    因此，记忆其实就是铭记、储存，并按照需要再生和再利用的一连串过程。